Nathalie Fajnkuchen
Art Thérapeute
Accompagnement thérapeutique par la création artistique
1.
Recherche de mieux-être
L'Art thérapie s'adresse à tous et notamment aux personnes qui préfèrent les thérapies non verbales.
Nul besoin d'avoir des compétences artistiques. Ici le fond prévaut sur la forme.
2.
Définition des objectifs avec l'Art Thérapeute
Une première rencontre vous permet de définir les objectifs que vous souhaitez atteindre : prise de confiance en soi, diminuer son stress ou son anxiété, oser, s'affirmer etc.
3.
Processus créatif
"Je me lance dans le processus créatif, guidé tout du long par mon thérapeute"
"L'art thérapeute ne porte aucun jugement sur l'aspect esthétique de mes productions"
Seul le contenu des réalisations lui permettra de vous faire avancer dans la thérapie.
4.
Les bienfaits de la thérapie
"Je peux mettre des mots, des images, des pensés sur mes maux.
Mes créations parlent du plus profond de moi (ressources, forces, confiance, mise en projet et en mouvement).
Je ressens les effets de séance en séance.
L'Art Thérapie a des effets positifs sur mon quotidien"
Mon Approche
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Pouvoir exprimer autrement ce qui n’est pas toujours accessible par la parole
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Oser poser son sac à dos et le vider au fur et à mesure des choses qui vous encombrent
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Prendre une pause pour soi qui aura des répercussions sur les autres
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Prendre confiance en soi
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Se sentir mieux
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Acquérir des routines qui facilitent les prises de positions et de décisions
Je travaille sur des médias papiers essentiellement . Par le biais de découpage, collage, coloriage, peinture, écriture.
Selon vos envies, nous pourrons choisir d'autres médias, tels que le textile et cela notamment par le biais de la broderie mix média, très propice à l'art thérapie. Par le biais de contes ou de poésies, de textes de chansons, par le biais de cartes ouvrant les portes de l'imaginaire.
A propos de moi
Forte de plusieurs années d’expériences au sein de structures hospitalières, de bénévolat au sein d’écoles ou d’accompagnements personnalisés à la demande, j’ai acquis de l’expérience auprès de publics adolescents, jeunes adultes et adultes.
J'ai ainsi pu les accompagner vers un mieux-être physique, psychique ou relationnel en utilisant l’art comme vecteur de libération de la parole et des émotions.
Ayant à la fois une formation théorique et des acquis artistiques glanés au fil des ans et des stages auxquels j’ai participé, je vous apprendrai à utiliser les activités artistiques afin de libérer votre créativité au profit de votre bien-être.